주의
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피부에 좋은 글루타치온 효과와 글루타치온이 많은 음식 10가지,그리고 섭취 방법과 주의 사항이모저모 2023. 9. 22. 12:09
글루타치온 효과 글루타치온은 세 가지 아미노산(글라이신, 시스테인, 글루탐산)이 결합한 황 함유 아미노산으로, 우리 몸의 모든 세포에서 발견되는 강력한 항산화제입니다. 활성산소로 인한 세포 손상을 방지하고 노화를 억제하는 데 도움을 줍니다. 글루타치온의 효과는 다음과 같습니다. 멜라닌 생성 억제 멜라닌은 피부의 색소를 만드는 물질로, 멜라닌이 과도하게 생성되면 주근깨, 기미, 잡티 등의 색소 침착이 발생할 수 있습니다. 글루타치온은 멜라닌 생성을 억제하여 피부를 밝고 맑게 만들어줍니다. 항염 작용 글루타치온은 피부 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 여드름, 아토피 피부염, 건선 등의 피부 염증을 개선하는 효과가 있습니다. 콜라겐 생성 촉진 글루타치온은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 개선하는 데 도..