각막염(Keratitis) – 원인, 증상, 예방 및 치료법, 좋은 음식 등 관련 모든 정보

각막염은 눈의 투명한 앞부분인 각막에 염증이 발생하는 질환입니다. 원인에 따라 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 치료를 하지 않으면 시력 손실로 이어질 수도 있습니다.

 

1. 각막염의 원인

각막염은 다양한 원인에 의해 발생하며, 감염성과 비감염성으로 구분됩니다.

① 감염성 각막염

• 세균성 각막염
  • 원인: 황색포도상구균, 폐렴연쇄상구균, 녹농균 등
  • 위험 요인: 콘택트렌즈 착용, 외상, 면역력 저하
  • 증상: 심한 통증, 눈물 증가, 충혈, 시력 저하
• 바이러스성 각막염
  • 원인: 단순포진 바이러스(HSV), 아데노바이러스
  • 위험 요인: 감기, 스트레스, 면역력 저하
  • 증상: 눈부심, 통증, 충혈, 작은 수포 형성
• 진균성(곰팡이) 각막염
  • 원인: 아스페르길루스, 칸디다 등 곰팡이 감염
  • 위험 요인: 오염된 물체로 인한 각막 손상, 장기간의 스테로이드 점안제 사용
  • 증상: 둔한 통증, 눈부심, 분비물 증가
• 기생충성(아메바) 각막염
  • 원인: 아칸토아메바(Acanthamoeba)
  • 위험 요인: 오염된 물을 이용한 렌즈 세척, 수영장·목욕탕 이용
  • 증상: 극심한 통증, 시력 저하, 궤양 형성

② 비감염성 각막염

• 외상: 눈에 이물질이 들어가거나 강한 충격을 받은 경우
• 건조증: 안구건조증으로 인해 각막이 손상되며 염증 발생 가능
• 자외선 노출: 장시간 태양광, 용접 작업 등의 강한 빛에 노출된 경우
• 알레르기: 꽃가루, 먼지 등에 의해 염증 유발

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2. 각막염의 주요 증상

• 눈이 심하게 충혈됨
• 눈부심 및 시야 흐림
• 눈에 모래가 들어간 듯한 이물감
• 심한 통증과 눈물 증가
• 눈곱이 많아지고 분비물이 늘어남
• 시력 저하(심할 경우 실명 위험)

3. 각막염의 진단 및 치료 방법

① 진단 방법

• 세극등 현미경 검사: 각막 상태를 관찰하여 염증 정도 확인
• 각막 도말 검사: 감염 원인을 확인하기 위해 실시
• 배양 검사: 세균, 바이러스, 곰팡이 감염 여부 확인
• 형광염색 검사: 각막의 손상 부위를 형광염색제로 확인

② 치료 방법

• 세균성: 항생제 안약 및 연고 사용
• 바이러스성: 항바이러스제 점안액 사용
• 진균성: 항진균제 점안액 및 경구약 사용
• 기생충성: 항아메바제 사용, 심하면 각막 이식 필요

※ 치료가 늦어지면 각막 궤양, 천공, 실명까지 초래할 수 있어 즉시 치료가 필요합니다.

 

4. 각막염 예방 방법

① 콘택트렌즈 위생 철저히 관리

• 렌즈 착용 전 손 깨끗이 씻기
• 렌즈 세척 시 전용 세정액 사용 (수돗물 사용 금지)
• 장기간 렌즈 착용 피하기 (8시간 이상 착용 금지)
• 렌즈 보관 용기 정기적으로 교체

② 눈 건강을 위한 생활 습관

• 눈을 비비지 않기
• 외출 후 손과 얼굴 깨끗이 씻기
• 오염된 손으로 눈 만지지 않기
• 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용 시 인공눈물 사용
• 자외선 차단 렌즈 착용하여 눈 보호

③ 면역력 관리

• 충분한 휴식과 수면
• 스트레스 최소화
• 균형 잡힌 영양 섭취

5. 각막 건강에 좋은 음식

① 오메가-3 지방산 함유 식품

• 연어, 참치, 고등어, 아마씨, 호두
• 눈물층을 건강하게 유지하고 염증 완화

② 비타민 A가 풍부한 식품

• 당근, 고구마, 시금치, 달걀
• 각막 보호 및 눈 건조 예방

③ 항산화제 함유 식품

• 블루베리, 포도, 녹차
• 눈의 산화 스트레스 감소 및 시력 보호

④ 비타민 C·E가 풍부한 식품

• 감귤류, 키위, 아몬드, 해바라기씨
• 눈의 면역력 강화 및 염증 예방

⑤ 루테인·제아잔틴 함유 식품

• 케일, 브로콜리, 옥수수
• 눈의 노화 방지 및 각막 보호

각막염은 조기에 치료하지 않으면 시력 저하로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 콘택트렌즈 위생 관리, 자외선 차단, 손 위생 철저 등 예방이 중요합니다. 또한, 눈 건강을 위해 비타민 A, 오메가-3 등이 풍부한 음식을 섭취하고 정기적인 안과 검진을 받는 것이 필요합니다.

눈 건강을 지키기 위한 예방 습관을 실천하여 밝고 건강한 시력을 유지하세요! 😊

위 정보는 일반 정보이며 더 자세한 정보는 전문의 도움을 받으시길 바랍니다.