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외상후 스트레스 장애(PTSD)는 생명을 위협하는 사건, 심각한 신체적 또는 정신적 충격을 경험한 후 발생하는 정신 건강 장애입니다. 이 장애는 심각한 트라우마(trauma) 이후에도 지속적인 불안, 플래시백, 악몽, 정서적 마비 등을 유발할 수 있습니다. 1. PTSD의 원인PTSD는 다음과 같은 외상적 사건을 경험한 후 발생할 수 있습니다.✅ 전쟁 및 군사 작전: 군인들이 전투 중 경험한 극단적인 상황✅ 신체적 폭력 및 학대: 아동 학대, 가정 폭력, 성폭력✅ 자연재해 및 사고: 지진, 홍수, 화재, 자동차 사고, 비행기 사고✅ 범죄 피해: 강도, 납치, 테러 공격✅ 사망 또는 심각한 부상 목격: 타인의 죽음이나 심각한 부상을 직접 목격한 경우✅ 의료적 트라우마: 심각한 질병이나 의료 절차 중 충격적..

생리통(월경통)이란?생리통(월경통, Dysmenorrhea)은 월경 기간 동안 발생하는 하복부 통증을 의미합니다. 생리통은 가벼운 통증에서부터 일상생활이 어려울 정도로 심한 통증까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 생리통의 종류1. 원발성 생리통 (Primary Dysmenorrhea)기저 질환 없이 생리 과정에서 발생하는 통증주로 첫 월경(초경) 이후 1~2년 내에 나타남가장 흔한 생리통 유형으로, 젊은 여성들에게 많이 발생보통 월경 시작 12일 전에 시작되며 23일 후에 점차 완화주된 원인은 자궁내막에서 분비되는 프로스타글란딘(prostaglandin)의 과다 생성2. 속발성 생리통 (Secondary Dysmenorrhea)특정 질환으로 인해 발생하는 생리통보통 25세 이후 또는 성인 여성에게 ..

관절 건강은 우리 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 관절에 문제가 생길 수 있지만, 평소 올바른 생활 습관과 관리를 통해 관절 건강을 유지할 수 있습니다.관절 질환이란 무엇일까요?관절 질환은 관절에 염증이 생기거나 손상되어 통증, 부종, 움직임 제한 등의 증상이 나타나는 질환을 통칭합니다.관절 질환의 종류와 원인골관절염: 가장 흔한 관절 질환으로, 관절 연골이 닳아 없어져 발생합니다. 노화, 비만, 외상 등이 원인이 될 수 있습니다.류마티스 관절염: 면역 체계에 이상이 생겨 관절에 만성 염증이 발생하는 질환입니다. 유전적 요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용합니다.통풍: 혈액 내 요산 수치가 높아져 관절에 요산 결정이 쌓여 발생하는 질환입니다.강직성 척추염: 척추 관절에..