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뇌경색은 뇌졸중(Stroke)의 한 유형으로, 뇌로 가는 혈류가 차단되어 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 이는 조기에 발견하고 치료하지 않으면 심각한 후유증을 남기거나 생명을 위협할 수 있습니다. 따라서 뇌경색의 원인, 증상, 예방 방법 및 도움이 되는 식품에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 뇌경색의 원인뇌경색은 주로 혈관이 막혀 발생하는 허혈성 뇌졸중의 한 형태입니다. 혈관이 막히는 원인은 여러 가지가 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.① 동맥경화(Atherosclerosis)동맥이 점점 좁아지면서 혈류가 원활하게 흐르지 못하고 결국 막히는 현상고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연 등이 주요 원인② 혈전(Thrombosis) 및 색전(Embolism)혈전: 혈관 내에 혈액 덩어리가 생겨 혈류를 차..

고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방(트리글리세라이드) 등 지질 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이 상태는 장기간 지속되면 동맥경화, 심장질환, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 위험을 높일 수 있으므로 조기 관리와 예방이 중요합니다. 아래는 고지혈증과 관련된 원인, 증상, 예방, 그리고 도움이 되는 식품 등에 대한 자세한 정보입니다. 1. 고지혈증의 원인유전적 요인가족성 고콜레스테롤혈증과 같이 유전적 소인이 있는 경우, 체내에서 콜레스테롤을 제대로 제거하지 못해 혈중 수치가 높아질 수 있습니다.불균형한 식습관포화지방과 트랜스지방이 많이 함유된 음식(빵, 튀김, 가공식품 등)을 과다 섭취하면 LDL(‘나쁜’ 콜레스테롤) 수치가 상승할 수 있습니다.당분이나 고칼로리 음식 섭취도 중성지방 수치를 증가..

근감소증은 나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 줄어드는 현상으로, 건강 유지에 중요한 역할을 하는 근육을 잃게 되어 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 근감소증을 예방하고 개선하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 함께 충분한 단백질 섭취가 필수입니다. 근감소증에 좋은 음식1. 단백질이 풍부한 식품:살코기: 닭가슴살, 돼지고기 안심, 소고기 등은 고품질 단백질의 좋은 공급원입니다.생선: 연어, 참치, 고등어 등 지방이 적은 생선은 단백질뿐만 아니라 오메가-3 지방산도 풍부하여 심혈관 건강에도 좋습니다.콩류: 두부, 콩, 렌틸콩 등은 식물성 단백질의 대표적인 식품으로, 다양한 영양소를 함께 제공합니다.유제품: 우유, 요구르트, 치즈 등은 칼슘과 단백질을 동시에 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다.달걀: 완전 단백..

신경세포암이란?신경세포암은 신경계를 구성하는 세포에서 발생하는 악성 종양입니다. 신경계는 뇌, 척수, 그리고 이들로부터 뻗어 나가는 신경으로 구성되어 있으며, 신경세포암은 이러한 신경계의 어느 부위에서든 발생할 수 있습니다. 신경세포암의 종류신경세포암은 발생하는 세포의 종류와 위치에 따라 다양한 종류로 분류됩니다. 대표적인 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다.신경교종: 뇌에서 가장 흔한 종양으로, 뇌세포인 신경교세포에서 발생합니다.교모세포종: 악성도가 높은 신경교종으로, 뇌의 어느 부위에서든 발생할 수 있습니다.상의세포종: 뇌의 뇌실 주변에서 발생하는 신경교종입니다.핍종: 뇌의 뇌실 내에서 발생하는 신경교종입니다.신경절세포종: 자율신경계의 신경절세포에서 발생하는 종양입니다.신경초종: 신경세포를 둘러싸고..

연결조직암이란 무엇인가요?연결조직암은 우리 몸의 다양한 기관을 지지하고 연결하는 조직인 결합조직에 발생하는 악성 종양을 통칭합니다. 결합조직은 뼈, 연골, 인대, 힘줄, 피부 등 우리 몸의 거의 모든 부위에 존재하며, 이러한 조직에 발생하는 암 종류는 매우 다양합니다. 연결조직암의 종류연결조직암은 발생하는 조직의 종류에 따라 다양한 이름으로 불립니다. 대표적인 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다.골육종: 뼈에 발생하는 악성 종양연골육종: 연골에 발생하는 악성 종양유잉 육종: 뼈나 연조직에 발생하는 악성 종양섬유육종: 몸의 어느 부위에서든 발생할 수 있는 악성 종양지방육종: 지방 조직에 발생하는 악성 종양활막육종: 관절의 활막에 발생하는 악성 종양연결조직암의 원인연결조직암의 정확한 원인은 아직 명확하게 ..

상피세포암이란?상피세포암은 우리 몸의 표면이나 내부 기관을 덮고 있는 상피세포에서 발생하는 악성 종양입니다. 상피세포는 피부, 호흡기, 소화기 등 신체의 다양한 부위에서 발견됩니다. 상피세포암은 발생 부위에 따라 종류와 특징이 다르게 나타납니다. 상피세포암의 종류편평상피세포암: 피부, 입안, 인후, 폐 등에서 발생하며, 햇빛 노출, 흡연, 음주 등이 주요 원인입니다.선암: 샘(gland) 세포에서 발생하며, 유방암, 췌장암, 전립선암 등이 대표적인 예입니다.신경내분비암: 호르몬을 생성하는 신경내분비세포에서 발생하며, 소화기계, 폐 등에서 주로 발생합니다.이행상피세포암: 방광, 신우 등 요로계에서 주로 발생하며, 흡연이 주요 원인입니다.상피세포암의 원인상피세포암의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았..

피부암이란 무엇일까요?피부암은 피부 세포가 비정상적으로 증식하여 발생하는 악성 종양입니다. 우리 몸의 가장 바깥층인 피부에 생기는 암으로, 주로 자외선 노출이 원인입니다. 피부암의 종류피부암은 크게 세 가지 종류로 나눌 수 있습니다.기저 세포암: 가장 흔한 종류이며, 주로 얼굴에 발생합니다. 느리게 자라며, 초기에는 작고 붉은 반점처럼 보일 수 있습니다.편평 세포암: 기저 세포암 다음으로 흔하며, 기저 세포암보다 더 빨리 자랍니다. 딱딱하고 비늘처럼 생긴 혹으로 나타날 수 있습니다.악성 흑색종: 가장 위험한 종류이며, 다른 장기로 전이될 가능성이 높습니다. 초기에는 검은색 또는 갈색의 점처럼 보일 수 있으며, 시간이 지남에 따라 크기나 모양이 변할 수 있습니다.피부암의 원인자외선 노출: 가장 중요한 원인..

혈액암이란 무엇일까요?혈액암은 골수에서 만들어지는 혈액 세포가 비정상적으로 증식하면서 발생하는 악성 종양입니다. 정상적인 혈액 세포의 기능을 방해하고, 몸 전체에 퍼져 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 혈액암은 크게 백혈병, 림프종, 다발성 골수종으로 나눌 수 있습니다. 혈액암의 종류백혈병: 혈액 속 백혈구가 비정상적으로 증식하는 질환입니다. 급성 백혈병과 만성 백혈병으로 나뉘며, 각각 증상과 치료법이 다릅니다.림프종: 림프계 세포가 비정상적으로 증식하는 질환입니다. 호지킨 림프종과 비호지킨 림프종으로 나뉩니다.다발성 골수종: 골수에서 플라즈마 세포가 비정상적으로 증식하는 질환입니다.혈액암의 원인혈액암의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 위험 요소로 작용할 수 있습니..