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입덧은 임신 초기(보통 6~14주)에 가장 흔하게 나타나는 증상으로, 메스꺼움과 구토를 유발합니다. 입덧을 하는 아내를 위해 남편이 할 일과 하지 말아야 할 일을 자세히 정리해 드릴게요. 1. 남편이 해야 할 일1) 음식 및 식사 관리✔️ 입덧에 좋은 음식 준비아내가 먹을 수 있는 음식 위주로 식단 구성기름진 음식보다는 담백하고 소화가 잘 되는 음식 준비 (죽, 과일, 견과류, 크래커, 생강차 등)냄새가 적고 차가운 음식이 더 잘 받아들여질 수 있음✔️ 소량씩 자주 식사하도록 도움 주기한 번에 많이 먹기보다는 소량씩 자주 먹을 수 있도록 도와주기머리맡이나 손 닿는 곳에 크래커, 견과류, 과일 등을 두기✔️ 수분 보충 도와주기물을 한꺼번에 마시는 것이 힘들다면, 얼음 조각이나 차가운 음료로 보충생강차, 이..

임신 초기 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 일부 여성은 뚜렷한 증상을 경험하는 반면, 일부는 거의 느끼지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 임신 초기부터 후기까지 나타날 수 있는 증상을 자세히 정리해 드리겠습니다. 1. 임신 초기 증상 (0~12주)① 생리 지연가장 흔한 임신의 신호입니다.생리가 규칙적인 여성이라면 예정일이 지나도 생리가 시작되지 않으면 임신을 의심해볼 수 있습니다.② 착상 출혈수정란이 자궁 내막에 착상할 때 소량의 출혈이 발생할 수 있습니다.생리보다 양이 적고, 색깔이 연한 핑크색 또는 갈색을 띠는 경우가 많습니다.③ 피로감호르몬 변화로 인해 극심한 피로를 느낄 수 있습니다.충분한 휴식을 취해도 나른하고 졸음이 자주 오는 경우가 많습니다.④ 가슴 통증 및 변화유방이 부드럽고 예민해지며,..

입덧(임신 구토증, Hyperemesis Gravidarum) 은 임신 중에 발생하는 구토와 메스꺼움 증상을 포함하는 상태입니다. 대부분의 임산부는 임신 초기 몇 주 동안 가벼운 구토나 메스꺼움을 경험하는데, 이를 일반적인 입덧이라 부릅니다. 하지만 입덧이 심해지면 "임신 구토증(Hyperemesis Gravidarum)"이라는 더 심각한 형태로 발전할 수 있습니다. 1. 입덧의 원인입덧의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.호르몬 변화: 임신 초기에는 "hCG(인간 융모성 생식선 자극 호르몬)"과 에스트로겐 수치가 급격하게 증가합니다. 이 호르몬 변화가 구토와 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.위장관 변화: 임신 중 호르몬의 변화가 위장관의 기능을 영향을 미쳐 ..

임신 중에는 호르몬 변화로 인해 잇몸이 붓거나 출혈하는 등 구강 건강에 변화가 생길 수 있습니다. 따라서 평소보다 더욱 신경 써서 구강 관리를 해야 합니다.왜 임신 중 구강 건강 관리가 중요할까요?조산 및 저체중아 출산 위험 증가: 치주 질환이 조산이나 저체중아 출산의 위험을 높일 수 있습니다.당뇨병 악화: 임신 중 발생하는 당뇨병은 치주 질환을 악화시킬 수 있으며, 반대로 치주 질환은 당뇨병 관리를 어렵게 만들 수 있습니다.임신 중 구강 건강 관리 방법정기적인 치과 검진: 임신 전에 미리 치과 검진을 받아 치료가 필요한 부분을 미리 해결하고, 임신 중에도 정기적으로 치과를 방문하여 검진을 받는 것이 좋습니다.올바른 칫솔질: 하루에 2번 이상 부드러운 칫솔로 꼼꼼하게 칫솔질을 해야 합니다. 특히 잇몸 라..