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유산균은 다양한 종류와 기능을 가지고 있어 특정 질환에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태와 질환에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있으므로, 유산균 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.다음은 주요 질환별로 도움이 될 수 있는 유산균 종류와 기능에 대한 간략한 설명입니다.1. 소화불량, 설사, 변비락토바실러스 애시도필루스 (Lactobacillus acidophilus): 장내 유해균을 억제하고 유익균 증식을 돕는 대표적인 유산균입니다. 소화 불량, 설사, 변비 개선에 효과적입니다. 비피도박테리움 락티스 (Bifidobacterium lactis): 장내 유해균을 억제하고 장내 환경을 개선하여 소화 기능을 향상시킵니다. 특히 아기 우유병 설사에 효과적입니다.락토바실러스 애시도필루스 (..

유산균이란 무엇일까요?유산균은 젖산을 생성하는 균을 통칭하는 말입니다. 우리 몸의 장 속에는 수많은 종류의 세균이 살고 있는데, 이 중 유익한 세균인 유산균은 장내 환경을 건강하게 유지하고, 유해균 증식을 억제하는 역할을 합니다. 유산균은 우리 몸의 장 속에서 살면서 유해균을 억제하고 유익한 물질을 생성하여 건강을 유지하는 데 도움을 주는 살아있는 미생물입니다. 요구르트, 김치 등 발효식품에 많이 함유되어 있으며, 건강기능식품으로도 널리 섭취되고 있습니다.유산균의 효능소화 기능 개선: 유산균은 장내 유해균을 억제하고 유익균의 증식을 돕는 역할을 하여 소화 불량, 설사, 변비 등 다양한 소화기 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.면역력 강화: 장은 우리 몸의 면역 세포의 70% 이상이 존재하는 곳으로, 유..