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구강 건강이란 무엇일까요?구강 건강이란 단순히 치아가 썩지 않고 잇몸이 붓지 않는 것을 넘어, 입안 전체의 건강을 의미합니다. 건강한 구강은 음식을 제대로 씹고 소화하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 자신감 있는 미소와 원활한 대인관계를 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 구강 건강이 왜 중요할까요?구강 건강은 단순히 입안의 문제를 넘어, 우리 몸 전체의 건강과 밀접한 관련이 있습니다.심혈관 질환과의 연관성치주 질환: 치주 질환은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 치주 질환으로 인해 발생한 염증 물질이 혈관을 타고 이동하여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 발생 위험을 높입니다.혈전 생성: 구강 내 염증은 혈전 생성을 촉진하여 혈관을 막아 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.당뇨..

심혈관 질환은 심장과 혈관에 발생하는 다양한 질환의 총칭입니다. 현대 사회에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나이며, 고혈압, 동맥경화증, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 다양한 질환을 포함합니다.심혈관 질환의 원인고혈압: 혈압이 지속적으로 높아지는 상태로, 심장에 부담을 주고 혈관을 손상시킵니다.고지혈증: 혈액 속 지방 성분이 높아져 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 유발합니다.흡연: 혈관을 수축시키고 혈전 생성을 촉진하여 심혈관 질환의 위험을 높입니다.당뇨병: 혈당이 높아져 혈관을 손상시키고 합병증을 유발합니다.비만: 과체중이나 비만은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 심혈관 질환의 위험 요인을 증가시킵니다.운동 부족: 규칙적인 운동 부족은 심혈관 기능을 저하시키고 질환 발생 위험을 높입니다.스트레스: 만성적인 스트레..

짜게 먹는 습관은 현대인들에게 매우 흔하지만, 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 과도한 나트륨 섭취는 고혈압, 심혈관 질환, 신장 질환 등 다양한 질병의 주요 원인으로 꼽힙니다.짜게 먹는 습관이 건강에 미치는 영향고혈압: 짜게 먹으면 혈압이 상승하여 고혈압을 유발합니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.심혈관 질환: 고혈압뿐만 아니라 동맥경화를 촉진하여 심장마비, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 높입니다.신장 질환: 과도한 나트륨은 신장에 부담을 주어 만성 신질환을 유발할 수 있습니다.골다공증: 나트륨이 칼슘 배출을 촉진하여 뼈 건강을 악화시키고 골다공증 위험을 높입니다.위암: 짜게 먹는 습관은 위 점막을 자극하여 위염을 유발하고, 만성 위염은 위암으로 이어질 ..