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루테인과 함께 자주 언급되는 지아잔틴은 눈 건강에 중요한 역할을 하는 카로티노이드 색소 중 하나입니다. 루테인과 지아잔틴은 서로 다른 역할을 하면서 시너지 효과를 내어 눈 건강을 더욱 튼튼하게 지켜줍니다.지아잔틴이란?지아잔틴은 루테인과 함께 황반 색소의 주성분으로, 특히 황반의 중심부에 많이 분포되어 있습니다. 강력한 항산화 작용을 통해 유해한 활성산소로부터 눈을 보호하고, 빛에 대한 손상을 줄여 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다.지아잔틴의 효능눈의 피로 감소: 루테인과 마찬가지로 지아잔틴은 눈의 피로를 유발하는 블루라이트로부터 눈을 보호하고, 눈의 피로를 감소시키는 데 도움을 줍니다.시력 저하 예방: 지아잔틴은 시력 저하의 주요 원인인 산화 스트레스를 감소시켜 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줄 수 있..

루테인은 눈 건강에 매우 중요한 역할을 하는 카로티노이드 색소의 일종입니다. 녹색 채소, 특히 시금치, 케일 등에 풍부하게 함유되어 있으며, 눈의 망막 중심부인 황반에 집중적으로 분포하여 강한 빛으로부터 망막을 보호하는 역할을 합니다.루테인의 효능황반 변성 예방: 루테인은 황반색소 밀도를 높여 황반 변성을 예방하는 데 효과적입니다. 황반 변성은 노화와 함께 발생하는 질환으로, 시력 저하와 실명의 원인이 될 수 있습니다.백내장 예방: 루테인은 백내장 발생 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 백내장은 수정체가 혼탁해져 시력이 흐려지는 질환입니다.눈의 피로 감소: 루테인은 눈의 피로를 완화하고 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.자외선으로부터 눈 보호: 루테인은 강력한 항산화 작용을 통해 자외선..