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성장호르몬(GH)은 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬으로, 신체의 성장, 대사 조절, 세포 재생 등 여러 중요한 생리작용에 관여합니다. 성장호르몬의 농도가 정상 범위에서 유지되는 것은 전반적인 건강에 매우 중요하며, 결핍이나 과잉 모두 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다.  1. 성장호르몬의 주요 역할신체 성장 및 발달:어린 시절에는 뼈와 연조직의 성장을 촉진하여 키와 체격 발달에 중요한 역할을 합니다.대사 조절:단백질 합성, 지방 분해, 탄수화물 대사에 관여하여 근육량 유지 및 체지방 조절에 도움을 줍니다.세포 재생과 유지:다양한 조직에서 세포 분열 및 재생을 촉진해 노화 과정과 손상 회복에 기여합니다.2. 성장호르몬 결핍 (GH Deficiency)어린이에서의 영향성장 지연 및 저신장:GH 결핍은..

1. 성호르몬의 기본 개념성호르몬은 남성과 여성의 신체 발달, 생식 기능, 그리고 여러 대사 및 심리적 기능을 조절하는 호르몬입니다.주요 성호르몬에는 다음이 포함됩니다.에스트로겐: 주로 여성의 난소에서 분비되며, 생리 주기, 임신 준비, 뼈 건강, 심혈관계 및 대사 조절에 중요한 역할을 합니다.테스토스테론: 주로 남성의 고환에서 생성되지만 여성도 소량 분비하며, 근육량, 뼈 밀도, 성적 욕구 및 에너지 수준에 영향을 미칩니다.기타 호르몬: 소량의 남성 호르몬(안드로겐)과 관련 물질 및 부신에서 분비되는 호르몬들도 성호르몬 균형에 기여합니다.2. 성호르몬의 역할 및 기능에스트로겐생식 기능: 자궁내막의 증식과 배란, 임신 준비에 관여합니다.뼈 건강: 칼슘 대사와 뼈 형성에 중요한 역할을 하여 골다공증 예방에..

1. 부신과 주요 호르몬부신은 신장의 상부에 위치한 작은 내분비 기관으로, 두 부분(부신 피질과 부신 수질)으로 나뉩니다. 부신 피질글루코코르티코이드 (코르티솔):기능: 스트레스 반응 조절, 혈당 유지, 면역 기능 및 염증 반응 억제미네랄로코르티코이드 (알도스테론):기능: 체내 수분과 전해질(특히 나트륨과 칼륨) 균형 유지, 혈압 조절안드로겐:기능: 성적 특징 발달, 근육 및 뼈 성장에 관여 (여성에서는 소량이지만, 과다 시 다모증 및 여드름 등 증상이 나타날 수 있음)부신 수질카테콜아민 (에피네프린, 노르에피네프린):기능: “싸움-도피” 반응 유발, 심박수 증가, 혈압 상승, 에너지 동원2. 각 호르몬의 정상 역할코르티솔:스트레스 상황에서 에너지를 동원하고 염증 반응을 조절하며, 혈당을 안정적으로 유지..

1. 갑상선과 갑상선 호르몬의 역할갑상선은 목 앞부분, 후두 아래 위치한 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 대사 조절에 중요한 역할을 합니다. 갑상선은 두 가지 주요 호르몬을 분비합니다. (1) 주요 갑상선 호르몬T4 (티록신, Thyroxine): 대부분의 갑상선 호르몬은 T4 형태로 분비되며, 필요에 따라 T3로 변환됩니다.T3 (트리요오드티로닌, Triiodothyronine): 활성 형태의 호르몬으로, 신체 대사 조절에 직접 관여합니다.칼시토닌(Calcitonin): 뼈 건강과 칼슘 대사에 영향을 줍니다.이 갑상선 호르몬들은 신체 에너지 대사, 체온 조절, 심혈관 기능, 소화, 근육 및 신경 기능, 피부와 머리카락 건강 등 다양한 기능을 조절합니다. 2. 갑상선 호르몬 불균형의 종류갑상선 기능이 ..

1. 호르몬 불균형 개요호르몬은 신체 내 다양한 기능—대사 조절, 성장, 생식, 스트레스 반응 등—을 조절하는 화학 물질입니다. 호르몬 불균형은 체내 호르몬의 분비량이나 작용에 변화가 생겨 정상적인 생리 기능에 영향을 미치는 상태를 말합니다. 이러한 불균형은 특정 호르몬의 과다 또는 부족으로 나타날 수 있으며, 여러 원인과 증상으로 이어집니다. 2. 주요 호르몬 및 그 역할갑상선 호르몬 (T3, T4): 신진대사 조절, 에너지 생산 및 체온 유지에 관여합니다.부신 호르몬 (코르티솔, 아드레날린): 스트레스 반응 및 에너지 관리에 관여합니다.성호르몬 (에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론): 생식 기능, 2차 성징 발달, 골밀도 유지 등에 중요한 역할을 합니다.인슐린: 혈당 조절에 핵심적인 역할을 합니다..

비타민 B3 (나이아신)의 주요 기능비타민 B3, 즉 나이아신은 우리 몸의 에너지 대사에 필수적인 역할을 합니다. 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 전환하는 과정에서 보조효소의 구성 성분으로 작용하며, 이를 통해 세포에 필요한 에너지를 공급합니다.에너지 대사: 세포의 에너지 공장이라고 할 수 있는 미토콘드리아에서 에너지를 생산하는 데 필수적입니다.신경 기능: 신경 전달 물질의 생성에 관여하여 신경계의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.피부 건강: 피부 세포의 건강을 유지하고, 혈액순환을 개선하여 피부를 촉촉하게 유지하는 데 기여합니다.소화 기능: 소화 효소의 활성을 돕고, 소화기관의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.혈관 건강: 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고, 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 ..

비타민 B2 (리보플라빈)은 우리 몸의 에너지 대사에 매우 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다.탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 전환하는 과정에서 필수적인 효소의 구성 성분으로 작용합니다.비타민 B2의 주요 기능에너지 생성: 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 전환하는 데 필수적인 역할을 합니다.세포 성장: 새로운 세포를 생성하고 손상된 세포를 복구하는 데 도움을 줍니다.점막 건강: 입안, 코, 눈 등의 점막을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.항산화 작용: 활성산소로부터 세포를 보호하는 항산화 작용을 합니다.비타민 B2 결핍 시 나타나는 증상 비타민 B2가 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.구강 질환: 입술이 갈라지고, 입 안쪽이 헐며, 혀가 붉게 변하고 붓는 등의 증상이 ..

비타민 B1 (티아민)이란?비타민 B1, 즉 티아민은 우리 몸의 에너지 대사에 필수적인 수용성 비타민입니다. 탄수화물을 에너지로 전환하는 과정에서 중요한 역할을 하며, 신경계 기능에도 관여합니다.  비타민 B1의 주요 기능 에너지 대사: 탄수화물을 분해하여 에너지를 생성하는 과정에 관여합니다.신경 기능: 신경세포의 기능을 유지하고 신경 전달 물질 생성에 관여합니다.심장 기능: 심장 근육의 정상적인 기능 유지에 도움을 줍니다.소화 기능: 위액 분비를 촉진하고 소화를 돕습니다.비타민 B1 결핍 시 나타나는 증상 비타민 B1이 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 각기병: 심각한 비타민 B1 결핍 시 발생하는 질환으로, 신경계, 심혈관계 등에 다양한 증상이 나타납니다.건성 각기병: 신경계 이상으로..