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당뇨망막병증은 당뇨병의 합병증 중 하나로, 당뇨로 인해 망막의 혈관이 손상되면서 시력 저하를 초래할 수 있는 질환입니다. 초기에는 증상이 없을 수 있지만, 적절한 치료를 받지 않으면 실명에 이를 수도 있습니다. 이에 따라 당뇨망막병증의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨망막병증의 원인당뇨망막병증은 당뇨병으로 인해 혈당이 지속적으로 높아지면서 망막의 미세혈관이 손상되어 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.고혈당: 혈당이 높은 상태가 지속되면 망막의 미세혈관이 손상되고 염증이 발생하여 시력에 영향을 미칩니다.고혈압: 고혈압은 혈관을 약하게 만들어 망막 출혈 및 부종을 유발할 수 있습니다.고지혈증: 혈중 지방 수치가 높아지면 혈관이 막혀 망막으로 가는 혈류가 감소할 수 ..

황반변성은 눈의 망막 중심부인 **황반(macula)**이 손상되면서 시력이 저하되는 질환입니다. 주로 노화와 관련이 있으며, 진행되면 심각한 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 1. 황반변성이란?황반은 망막의 중심부로, 색을 구별하고 사물을 선명하게 보는 역할을 합니다.황반변성은 황반이 손상되면서 시력이 흐려지고 중심 시야가 왜곡되거나 사라지는 질환입니다. 2. 황반변성의 원인황반변성의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 위험을 증가시킵니다.✅ 주요 원인노화 – 50세 이상에서 발병률 증가유전적 요인 – 가족력이 있으면 위험 증가흡연 – 비흡연자보다 발병 위험 2~3배 높음고혈압 및 심혈관 질환 – 혈류 장애로 인해 망막에 산소 공급 감소비만 및 대사증후군 – 체내 염증 반응 증가자외..

당근은 오랜 기간 동안 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔으며, 다양한 영양소와 항산화 성분이 풍부해 여러 건강 효능을 기대할 수 있습니다. 아래는 당근의 주요 효능, 함께 섭취하면 좋은 식품, 그리고 주의할 사항들을 자세히 정리한 내용입니다. 1. 당근의 주요 효능눈 건강 및 시력 개선당근은 베타카로틴의 보고로, 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 유지와 개선에 도움을 줍니다. 비타민 A는 특히 야맹증 예방 및 망막 건강에 중요한 역할을 합니다.항산화 및 항암 효과당근에 함유된 항산화제(베타카로틴, 비타민 C 등)는 세포 손상을 유발하는 활성산소를 제거하는 데 기여하여, 장기적으로 암 및 만성질환의 위험을 낮출 수 있습니다.면역력 증진비타민 A와 C가 면역 체계를 강화하여 감염이나 질병으로부터 몸을 보호하..