스키 점프 경기 규칙, 반칙, 처벌 등 관련 정보 상세 안내

스키 점프는 스키를 타고 높은 곳에서 뛰어내려 가장 멀리 활강하는 동시에 착지 자세까지 평가받는 스포츠입니다.

 

1. 경기 방식

• 개인전:
  • 예선: 모든 선수가 1회 점프하여 상위 50위 안에 들면 결선에 진출합니다.
  • 결선: 예선 통과 선수들이 2회 점프하여 합산 점수로 순위를 결정합니다.
• 단체전:
  • 4명의 선수가 팀을 이루어 각 선수별 1회 점프씩 총 8회 점프의 합산 점수로 순위를 결정합니다.
• 혼성 단체전:
  • 여자 선수 2명과 남자 선수 2명이 팀을 이루어 각 선수별 1회 점프씩 총 8회 점프의 합산 점수로 순위를 결정합니다.

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2. 채점 방식

• 거리 점수:
  • 점프 거리를 기준으로 점수를 부여합니다.
  • 각 경기장마다 K-point(기준점)가 있으며, K-point를 기준으로 거리에 따른 점수를 계산합니다.
• 자세 점수:
  • 5명의 심판이 선수의 비행 자세와 착지 자세를 평가합니다.
  • 각 심판은 20점 만점으로 점수를 매기며, 최고점과 최저점을 제외한 3명의 점수를 합산합니다.

3. 경기 규칙

• 활주 (In-run):
  • 선수는 정해진 활주로를 따라 내려오며 속도를 높입니다.
  • 활주 자세는 공기 저항을 최소화하고 추진력을 얻는 데 중요합니다.
• 도약 (Take-off):
  • 도약대 끝에서 점프하며 공중으로 떠오릅니다.
  • 도약 시점과 자세는 비행 거리와 안정적인 착지에 큰 영향을 미칩니다.
• 비행 (Flight):
  • 공중에서 균형을 유지하며 최대한 멀리 활강합니다.
  • 자세와 안정적인 활공 기술이 중요합니다.
• 착지 (Landing):
  • 두 발을 모으고 무릎을 약간 굽혀 충격을 흡수하며 착지합니다.
  • 안전하고 안정적인 착지 자세는 높은 자세 점수를 받는데 중요합니다.

4. 반칙 및 처벌

• 규정 위반:
  • 장비 규정 위반, 경기 진행 방해, 심판 판정 불복 등
  • 처벌: 실격, 점수 감점 등
• 도핑:
  • 금지 약물 복용
  • 처벌: 실격, 자격 정지 등

5. 경기 장비

• 스키:
  • 일반 스키보다 길고 넓은 스키를 사용합니다.
  • 스키의 길이는 선수 키의 146%를 넘을 수 없습니다.
• 헬멧:
  • 안전을 위해 필수적으로 착용합니다.
• 고글:
  • 눈부심을 방지하고 시야를 확보합니다.
• 점프복:
  • 공기 저항을 최소화하는 특수 소재로 제작된 옷을 착용합니다.

6. 기타 정보

• 경기 용어:
  • K-point: 경기장 기준점
  • 힐 사이즈: 경기장 크기
  • 텔레마크 착지: 두 발을 나란히 모으고 무릎을 굽혀 착지하는 완벽한 착지 자세
• 주요 대회:
  • 동계 올림픽
  • 세계 선수권 대회
  • 월드컵

스키 점프 용어 해설

경기 관련 용어

점프

선수가 스키를 타고 활강하다가 도약대에서 뛰어오르는 동작을 말합니다.

활강

선수가 점프대까지 속도를 내기 위해 슬로프를 내려오는 것을 말합니다.

도약

선수가 점프대 끝에서 공중으로 뛰어오르는 순간을 말합니다.

비행

선수가 공중에서 활공하는 것을 말합니다.

착지

선수가 안전하게 땅에 내려오는 것을 말합니다.

텔레마크 착지

두 발을 앞뒤로 벌린 자세로 착지하는 가장 일반적인 착지 기술입니다.

K-점

점프대의 크기를 나타내는 기준점으로, 선수가 안전하게 착지할 수 있는 최대 거리를 의미합니다.

HS-점

힐 사이즈(Hill Size)의 약자로, K-점보다 더 큰 점프대를 의미하며, 선수가 더 멀리 날아갈 수 있습니다.

비거리

선수가 점프한 후 착지한 지점까지의 수평 거리를 말합니다.

점수

비거리, 자세, 착지 등을 심판이 평가하여 부여하는 점수를 합산하여 순위를 결정합니다.

 

기술 관련 용어

엣징

스키의 날을 이용하여 눈에 닿게 하여 속도를 조절하거나 방향을 바꾸는 기술입니다.

카빙

스키의 엣지를 사용하여 눈을 파고드는 듯한 회전 기술입니다.

폴 체킹

폴을 사용하여 균형을 잡거나 속도를 조절하는 기술입니다.

에어

공중에서 다양한 동작을 선보이는 기술입니다.

회전

공중에서 몸을 회전시키는 기술입니다.

 

장비 관련 용어

스키

눈 위에서 미끄러지도록 만들어진 긴 판으로, 스키 점프에서는 일반 스키보다 길고 넓은 스키를 사용합니다.

부츠

스키와 발을 연결하는 장비로, 스키 점프에서는 발목을 잡아주는 형태의 부츠를 사용합니다.

폴

스키를 탈 때 균형을 잡거나 추진력을 얻기 위해 사용하는 막대입니다.

헬멧

머리를 보호하기 위해 착용하는 장비입니다.

고글

눈을 보호하고 시야를 확보하기 위해 착용하는 장비입니다.

 

기타 용어

심판

경기의 규칙을 적용하고 선수의 기술을 평가하는 사람입니다.

코치

선수의 기술 향상을 위해 지도하는 사람입니다.

경기장

스키 점프 경기가 열리는 장소를 말합니다.

슬로프

선수가 활강하는 경사면을 말합니다.

점프대

선수가 도약하는 구조물을 말합니다.

관중

경기를 관람하는 사람들을 말합니다.

 

위 정보는 일반적인 스키 점프 규칙에 대한 내용이며, 대회나 상황에 따라 세부 규정이 다를 수 있습니다.